22 Oct

07:40

Tisdag och lördag är rehabdagar

0kommentarer

Sen jag skadade ljumsken i början av försäsongen har jag kört rehab för den två dagar i veckan! Rehaben är vattengympa :) riktigt roligt! Jag får vifta lite på benet, springa i vattnet och sen kör jag lite rehab för axlarna också. Man ska väl inte säga rehab egentligen, det är snarare prehab. Jag är ju inte skada längre. Jag har två kastarkompisar där med mig! De kastar spjut och simmar/prehabar för att hålla sig skadefria! 

Imorgon är det vilodag, vilket jag tänker utnyttja! Har inte så mycket läxor så det blir nog mycket slappande! 
Men nu är det läggdags här i Flagstaff. Avslutade kvällen med lite chokladmjölk och caseinpuddin och mys framför "Top Gear". 

Ha det så bra där hemma! 
Allmänt

Kommentera

Publiceras ej