25 Mar

01:10

Säsongsöppning och besök från Sverige

0kommentarer
För lite mer än en vecka sedan kom Mickes familj på besök. De har varit hos oss en vecka under spring break och följde med när vi tävlade nere i Tucson för första gången utomhus denna säsongen. Micke tävlade på fredagen och kastade 52.95. Vilket han tyckte var okej. Jag tävlade lördag förmiddag klockan tio och kastade 53.05. Jag är positivt förvånad över mitt resultat. Vi tränar fortfarande på hårt och tänker inte släppa på träningen förrän till maj. Så det kändes verkligen bra att kunna kasta så nära pers fast kroppen inte är på topp.  

Vi passade på att träna i gymmet nere i Tucson efter tävlingen. Jag passade på att köra 5x3 på 90 kg vilket kändes bra! 

Nu är vi tillbaka i Flagstaff igen. På onsdag morgon åker vi till Texas för att tävla där. Det kommer bli bra motstånd och en rolig tävling förhoppningsvis. 

Ha det så bra där hemma :) 
Allmänt
Kommentera

14 Mar

05:05

Vila är bra

2kommentarer
Micke blev ju magsjuk i lördags natt, jag blev magsjuk i måndags eftermiddag. Väldigt tråkigt och utmattande för kroppen.

Jag vägde mig idag och jag har gått ner 2,5 kg på tre dagar ungefär. Inte särskilt bra. 
Jag gick till skolan idag även fast jag inte mådde bra på morgonen. Fick ta en tablett mot illamående och huvudvärk efter första lektionen sen mådde jag bättre och tränade faktiskt lite lätt på eftermiddagen. Det känns som att jag är i hyfsad bra form trots lite skador och sjukdom för jag kastade 50+ på träningen! 

Imorgon kommer familjen Ljungberg hit :) vi ska ha det så kul och njuta av vårat spring break tillsammans med dem! 

Allmänt
Kommentera

10 Mar

04:23

Vilken vecka

0kommentarer
Denna veckan har varit väldigt händelserik! Den började med att både Micke och jag persade i frivändning :) 87.5 kg för mig och 135kg för Micke. Direkt efter det, i knäböj, så gjorde jag tyvärr illa ryggen igen så jag har fått ta lite ledigt från träningen denna veckan. Denna veckan skulle också ett grupparbete lämnas in i en av mina klasser. Jag hatar grupparbeten! Det är alltid några som är lata och inte gör det de ska göra. Men vi lyckades få in det i tid, 15 minuter före deadlinen, och jag hoppas det blev någorlunda bra. Micke har haft tre prov denna veckan och lyckats göra bra på alla tror han :) nu i helgen så blev Micke sjuk :( en riktigt magsjuka, så idag har han varit utslagen hela dagen. Så han får ta ledigt från träning och skola några dagar nu för att återhämta sig. Jag hoppas kunna återgå till träningen som snabbt som möjligt denna veckan. Det är bara två veckor kvar till utomhus säsongen börjar här nu så då vill man inte var sjuk eller skadad. 
Vi hoppas på att vi är tillbaka så snart som möjligt! 

Ha det så bra där hemma! 
Allmänt
Kommentera

01 Mar

02:57

Ensam hemma

0kommentarer
Ikväll sitter jag ensam hemma och tittar på friidrott på datorn. Det är conferences första dag i Idaho.

Kommentatorerna är urdåliga och har väldigt svårt att uttala nästan alla efternamn vilket blir lite kul ibland :) det visas nästan bara sprint, som alltid! Men som tur va så får jag liveuppdateringar om kastgrenara från Micke på plats. Micke har varit sjuk hela veckan och visste inte riktigt om han skulle kunna åka på conference. Men det gjorde han och tävlade i vikt idag. Det gick sådär, han kastade 15.83. Men nu följer jag kulan för tjejerna där vi har bra chanser att ta medaljer! 

Jag har tränat på som vanligt denna veckan. Det har varit lite tråkigt att träna utan alla kompisar här. Speciellt kastningen då jag har varit själv. Men det har gått ganska bra ändå. Jag försöker kasta lite tung diskus, det går sådär. Den vill inte som jag vill kan man ju säga. Men man måste ju börja någonstans även om det innebär massa kast i buren...

Ha det så bra där hemma :) 
Allmänt
Kommentera