Vårat gym :-)
1kommentarer
Har ju lovat bilder på gymet ett tag nu, och äntligen har jag tagit mig i kragen och fotograferat lite :-)
Här inne ska det lyftas tungt vill jag lova! Har faktiskt redan denna veckan börjat känna att man blivit starkare, fast än man har konstant träningsvärk. Kroppen är inte helt utpumpad när vi har styrketräning. Kastningen däremot, känns inte lika bra.
Men åter till det som känns bra, idag hade vi frivändning, marklyft och knäböj fram som de stora lyften. Mina knäböj är inget att hurra över, gör bara halva för att jag har ont i knät. Men frivändningarna var en possitiv överraskning, 3x3 på 70kg och de kändes väldigt lätta! Marklyften gick också bra, femmor på 110kg är inte dåligt för att vara mig :-)
Hard working coach ;-)
Lyckliga efter att gått upp i vikt...har aldrig haft den känslan.
God natt Sverige :-)
1 kommentarer
Hanna
21 Oct 2012 00:52
Gud vad ni tränar! Jag blir utmattad bara av att läsa er blogg! Kul att ni verkar trivas så himla bra båda två :)
Kommentera