21 Dec

19:02

SVERIGE!!!

4kommentarer
Nu är vi hemma i Sverige igen. Flygresan gick bra, den tog 18 timmar men var mycket trevligare än resan till USA, för denna gången fick Micke och jag sitta ensam, bara vi två, istället för ihopklämda mellan två andra personer i en fyra-sitsrad. Vi fick göra två byten, ett i New York och ett i Amsterdam. Och var vi än landade var det alltid morgon, vilket var förvirrande för kroppen. Sömnen har blivit väldigt störd av resan framåt i tiden, igår sov Micke t.ex. 13 timmar i sträck...(förstår inte hur han lyckades) och idag bara tre. Så det kommer nog ta några dagar till innan man är helt i fas. Men det är så skönt att vara hemma att man inte tänker så mycket på den konstiga sömnen :-)
Nu är det bara att börja njuta av julen, julgodis here we come ;-)
Ser inte så gott ut nu, men oj vad det kommer bli när det har stelnat! (Rocky road)
Allmänt
Kommentera

18 Dec

02:39

Äntligen Sverige...

1kommentarer
...eller nästan. IKEA i Phoenix ser precis likadant ut innuti som vilket annat IKEA-varuhus i Sverige. Det var lite trevligt att känna att Sverige inte behöver vara så långt bort alltid ;-) Så jag, Micke och Kylee besökte alltså IKEA på vägen till Kylees hus, som ligger lite utanför Phoenix. Det var jag och Micke (mest jag) som ville köpa lite mer möbler och grejer till vårat rum i Flagstaff. Det har inte förändrats något sen de första veckorna när vi köpte skrivbord och säng...kanske har blivit stökigare. Så igår köpte vi ett nattduksbord, en liten bokhylla och lite annat smått och gott.
Idag (måndag) blev det en tur in till Chandler, som är den rikare delen av Phoenix, för att titta i deras köpcentrum. Det var jag som ville dit, har tänkt köpa en ny telefon ända sen vi kom till USA. Men jag har inte riktigt förstått hur det skulle funka med sim-kort och annat(om man ska ha den både i USA och i Sverige), så det har inte blivit av att jag har köpt någon telefon. Men idag, äntligen, klev vi in i en Apple affär och jag blev ägare till en iPhone 5!!!
Så nu väntar jag bara på att få komma hem och köpa ett simkort till den, så kan jag äntligen börja använda den!!!
 
Detta blir sista inlägget innan vi är hemma i Sverige. Syns snart :-)
Allmänt
Kommentera

16 Dec

06:39

Winter wonderland :-)

0kommentarer
Snö har oavbrutet singlat ner från himmlen i Flagstaff sen i fredags natt. Men vintern varar inte så länge för Micke och mig, vi åker ner till Phoenix imorgon (söndag) för att bo de sista dagarna, innan vi flyger hem, hos Kylee och hennes familj. Så det blir några dagar sommar mellan vinter i Flagstaff och vintern i Sverige.
Utsikten från våran balkong efter två dagars snöande.
Allmänt
Kommentera

14 Dec

06:54

Julbak igen:-)

3kommentarer
Vi har hunnit med ett julbak till här i USA, men denna gången var det bara Micke och jag. Det blev lussebullar, vi fick improvisera med några av ingredienserna. Istället för kesella blev det en blandning av keso och marskarpone. Men de smakade minst lika gott ändå. Fast till en början var vi aningens misstänksamma, degen jäste nästan ingenting den första halvtimmen. Så vi tänkte faktiskt slänga den men då sa Kylee, våran rumskompis, något smart " Guys, we are 7000 feet over sea level, it's going to take longer time". Så vi väntade en timme till och vips så hade den jäst till normal storlek:-) (inte på denna bilden dock)
Så det blev lussebullar tillslut:-)
Vi tog med dem till den sista Team dinnern för detta året hemma hos Ben, en kastare som skulle varit med i laget i år men som inte blev godkänd i hälsotesterna, hans rygg var tydligen väldigt illa tilltygad från tidigare år. Vi hade i alla fall en väldigt kul team dinner, med massa mat och skratt. Efter den var Micke, jag och Jess hembjudna till coach för att grilla marshmallows. Vilket var väldigt mysigt, vi satt utomhus runt en eld, det var kallt och började snöa lite lätt. Elden värmde oss och Micke åt tre korvar och massa marshmallows en timme efter middagen med kastarna... Nu, äntligen hemma i vår lägenhet igen, ska vi snart gå och lägga oss. Imorgon kommer vi nog vakna upp till ett vitt vinterlandskap. Det känns härligt att julen närmar sig :-)
 
Nu ska vi sova sååå gott!!!
Allmänt
Kommentera

11 Dec

05:06

Uppdateringar från USA

2kommentarer
Vi har inte skrivit på ett tag nu, det har varit lite ont om tid. Vi har nämligen finals week denna veckan och har pluggat varenda lediga timme känns det som. Så det har inte blivit så mycket tid över till att skriva på bloggen, men nu slänger jag in en liten uppdatering. Finals week denna veckan alltså, jag har haft ett prov idag, Accounting(min hatklass) men som det ser ut nu kommer jag att få ett B i kursen:-) Jag är väldigt nöjd med det betyget, meddelbetyget i den kursen är ett C... Jag har fyra prov till denna veckan, Micke har bara ett. Så efter imorgon har han jullov.
Annars är det bra här, ingen snö så långt ögat når ännu, inte ens på topparna av San Fransisco peaks. Vi har inga julkänslor utan snö. Så det ska bli härligt att komma hem till en "riktig" jul i Sverige:-) Vi har också bokat biljetter tillbaks till USA i Januari, vi åker den 10:e från Arlanda. Men först tre härliga veckor i Sverige:-) Vi laddar upp med julmusik:-)
 
Vi hörs
Allmänt
Kommentera

06 Dec

06:42

Julbak:-)

1kommentarer
Igår blev det en tjejkväll hemma hos Jessica och Jamie med julbak, det var väldigt roligt och mysigt!
Vi bakade upp mycket deg, men åt säkert en tredjedel...men det hör ju till :-)
Det var Jamie som höll i kameran och dekorerade pepparkakorna;-)
 
Snart kommer vi hem och bakar pepparkakor i Sverige:-) det ska bli väldigt skönt att träffa familjen igen. Jag har bokat tågbiljett hem till Olofström ikväll, det blir den 20 December 15.47!!! Ser verkligen fram emot det:-)
 
Ha det:-)
Allmänt
Kommentera

01 Dec

04:32

Tunga lyft

0kommentarer
Denna veckan har det varit hårdkörning i styrkerummet. Jag (Micke) har kört 90% av max i alla övningar,hela veckan har gått ganska bra förutom igår (torsdag) De övningar som gått över förväntan är knäböj och frivändning. 3or på 117kg i knäböj bak och 102,5kg i knäböj fram. I frivändning 2or på 75,80,85 och 90% slutvikt 107,5kg. Bålstyrkan har också förbättras. Tekniken är rätt så stabil fast utan någon riktig hastighet. Försöker främst att hitta positionerna i utkastet för tillfället. Ca 47m är snittet på träningarna. Snabbheten måste dock upp för att längderna ska öka. Ska försöka trappa upp det kommande vecka. Nästa vecka kan starta med 95% om kroppen återhämtar sig som den ska. Isbaden körs med jämna mellanrum och hjälper väldigt mycket. Intaget av mat ligger på en bra nivå och jag ökar i kroppsvikt sakta men säkert, för tillfället 106kg.  
 
Jag(Julia) däremot, fortsätter med min rehab, den trappas upp hela tiden och för första gången på fyra veckor har jag fått träningsvärk i benen :-) Men bara för att jag har ont i knät betyder det inte att jag får det enkelt i styrkerummet, coach kör minst sagt hårt med mig också. Idag fick jag köra fem tvåor på 93kg. När jag hörde honom säga det först började jag skratta, visst har jag ett pers på en två på 95kg, men det betyder INTE att jag kan göra fem tvåor på 93kg. Men när vikten väl kom på så körde jag, inte fem, men i alla fall tre tvåor på 93 kg!!! Sen fick coach hjälpa mig ganska mycket på de två sista tvåorna.
 
Ha det Sweden :-)
Allmänt
Kommentera